Du trenger ikke ha et definert problem eller spesifikt mål for å ta kontakt, vi kan finne ut av dette sammen. Noen ganger er det bare godt å ha noen å prate med.

I møte med deg, er jeg opptatt av å etablere en trygg og tillitsfull relasjon, så du kan føle deg sett, møtt og hørt. Jeg tilpasser behandlingen til den enkelte, og benytter verktøy fra blant annet kognitiv atferdsterapi, metakognitiv terapi, psykoedukasjon, emosjonsfokusert behandling, kognitiv terapi, traumebehandling, mentalisering og mindfulness.